Фітболи, килимки, масажні обручі, м'ячі для фітнесу


Фітболи, килимки, масажні обручі, м'ячі для фітнесу

Спорт – основа здорового способу життя. Однак не всі мають можливість ходити займатися в спортзал. Вдало можна привести себе у форму та вдома, маючи спортивний інвентар та трохи вільного часу. В інтернет-магазині Kidtown є все необхідне для цього.

                                                                           Фітбол

  Фітбол це пружний гімнастичний м'яч великого діаметру, виготовлений з міцного ПВХ. М'яч може бути як гладким, так і ребристим. За рахунок тертя пухирців об підлогу він має більш стійке положення. Ще один варіант снаряда для дорослих – гімнастичний напівм'яч чи напівсфера. Овальний гімнастичний м'яч призначений для тих самих вправ, що і фітбол, тільки він більш стійкий за рахунок своєї форми.

  М'яч використовується при тренуваннях двох типів: медичних та оздоровчих (фітнес). Виконання вправ не потребує спеціальної підготовки. При частому використанні фітнес-м'яч не рекомендується здувати, проте через кілька місяців тренувань може виникнути потреба у підкачуванні, щоб повернути колишню пружність. Тренування на м'ячі задіяють все тіло людини, а тому підвищується витривалість та фізична сила. Також тренування з фітболом покращують роботу вестибулярного апарату та тренують координацію рухів. До того ж, м'яч компактний, на відміну більшості тренажерів. Його можна здути і накачати будь-якої миті, за допомогою зручного насоса, що продається з ним у комплекті; це зможе зробити навіть найтендітніша дівчина. У спущеному стані він займає мало місця, легко вміщується у сумочці. Його можна брати з собою, збираючись на природу чи подорож. Прямих протипоказань для використання фітболу немає, оскільки навантаження кожен визначає собі сам.

  Нормативні або стандартні вправи можна виконувати вдома за умови, що правильно підібрано фітбол. Фітбол може підійти не лише дорослим, а й дітям. Під керівництвом дорослих дитина також може виконувати певні комплекси вправ.

  Є варіації куль з ручками, скобами або ріжками, щоб у процесі тренування дитина могла за них триматися. Також гімнастична куля слід купувати для занять із немовлятами. Під керівництвом фахівця на фітбол можна займатися з малюком гімнастикою, що благодатно позначається на розвитку координації.

                                                                                      Килимки

  Майже всім занять фітнесом потрібен килимок. Килимок для занять фітнесом забезпечує безпеку та комфорт тренувань, виконуючи такі функції:

•  ¦вбирає піт;

•  забезпечує комфорт занять (на підлозі жорстко та незручно);

•  захищає хребет, коліна, долоні, стопи, голову від травм та хворобливих відчуттів;

•  попереджає застуду в холодну пору року через протяги, що гуляють по підлозі;

  Розміри килимків для фітнесу повинні бути такими, щоб тіло містилося на них комфортно і не було ризику при будь-якому неправильному русі скотитися на підлогу. Т. е. вони мають бути досить габаритними. Щоб зрозуміти, який краще килимок для фітнесу, варто звернути увагу на такі нюанси:

•    На довжину – в ідеалі виріб повинен перевищувати зріст на 10 см для новачків та на 20 см – для професіоналів.

•    На вагу – зручними вважається спортивний інвентар, маса якого становить від 1 до 2 кг.

•   На влагопроникність – на поверхнях, які погано вбирають вологу, не комфортно займатися.

•    Еластичність – важливо, щоб мат не розтягувався, інакше термін його експлуатації буде недовгим.

                                                                                             Обручі

   Обруч є спортивним снарядом круглої форми, що дозволяє схуднути і знайти струнку талію. Щоб освоїти те, як крутити обруч правильно, необхідно спочатку підібрати снаряд, який повною мірою відповідає рівню підготовки та мети. Існує кілька варіацій обруча. Кожна модель має особливості. Вони обов'язково повинні враховуватися під час виборів. На нашому сайті Ви можете придбати масажний обруч. Внутрішня поверхня такого обруча покрита масажними елементами, що є маленькими присосками. Коли хула-хуп обертається, вони прилипають та відлипають. Це створює масажний ефект, що стимулює обмінні процеси та кровообіг у проблемних ділянках. Замість присосок у масажному обручі можуть бути вбудовані м'ячики, які обертаються. Вони не тільки масажують тіло, а й служать додатковим обтяженням.

  В інтернет-магазині Kidtown Ви зможете купити якісний спортивний інвентар за доступною ціною з доставкою по всіх містах та регіонах України.


Сравнение товаров (0)



Показано с 1 по 12 из 12 (всего 1 страниц)